Preescolar:Conoce si tu Hijo esta Bien Alimentado.

¡Padres de familia es importante observar y tener encuenta algunos signos indicadores de la buena nutricion en sus niños preescolares ¡






1.Observar el peso y la talla adecuados de eso se ha dado una tabla en post anterior,que deben ser evaluados constantemente por un pediatra o especialista en nutrición generalmente.


2.Si son correctos es señal de que su hijo en la etapa preescolar esta saludable teniendo en cuenta su edad. y su periodo de crecimiento.


3.Que sus huesos estén fuertes siendo resistentes a las caídas y estén bien formados.


4.Observar que la piel sea rosada, se vea suave hidratada viéndose saludable, sin resequedad y signos de manchas.


5. Si su hijo preescolar presenta algún problema de visión señal de que esta careciendo alguna carencia de vitamina A.


6. Si su hijo juega de forma activa rápida sin fatigarse o caerse es señal de que su hijo tiene sus músculos resistentes.


7. Si tiene dientes sanos bien formados y sin caries.


8. Si su cabello es sano ,tiene uñas sanas y fuertes.


9. Si su hijo tiene problemas al realizar alguna actividad física pudiendo ser por sobrepeso o alguna deficiencia de nutrientes.


10. Si tiene un sueño tranquilo reparador de toda la actividad física del día y despierten descansados.


11.Si presentan buenos rendimientos y aprendizaje escolar.


La incorrecta alimentación infantil puede ocasionar problemas

Si puede ocasionar problemas en su desarrollo a nivel mental, falta de concentración, problemas mentales y de comportamiento dando origen a una inadaptación escolar.

La alimentación en los primeros años de vida y en la etapa preescolar tiene consecuencias en el crecimiento físico, desarrollo intelectual y en la función de diversos órganos de los niños.

Se deben identificar algunos problemas de nutrición que se presentan de manera muy general en los niños y que deben ser identificados desde sus primeros síntomas para encontrar una dieta equilibrada y saludable para el niño como:

Las alergias por algunas comidas con síntomas de picazón hinchazón malestar estomacal.
El rechazo por algunos alimentos por simple capricho o por que generalmente la mayoría de los niños se rehúsan a comer vegetales o verdura ya que su paladar tiende por lo más dulce y salado.

La anemia común en muchos niños que consumieron solo leche materna, leche de vaca desde muy temprana edad, no asistieron a consulta pediátrica para recibir una dosis adecuada de hierro y un tratamiento nutricional.

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